Färsk salsa
Färska tomater med jalapeño, koriander, lök och lime gör den här rätten till ett lätt och enkelt sommargodis. Servera med kyckling och ris för en komplett måltid.
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion · Portionsstorlek: 1/2 kopp färdig salsa
26
Kalorier
1g
Protein
6g
Kolhydrater
0g
Fett
1g
Fiber
3g
Socker
152mg
Natrium
Mättat fett 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringarna visar en portion som andel av en referensdag på 2 000 kalorier. I Nutrola-appen fylls de utifrån dina egna mål.
Ingredienser
medelstora tomater, hackade
2
lök, hackad
1/2
jalapeños, finhackade, kärnade om du vill
3
färsk koriander, hackad
1/4 kopp
salt
1/4 tsk
lime, pressad
1
Instruktioner
- 1
Tvätta händerna med tvål och vatten.
- 2
Blanda alla ingredienser i en medelstor skål.
- 3
Servera direkt eller förvara salsan i kylen i upp till tre dagar i en täckt burk av plast eller glas.
Källa: USDA MyPlate Kitchen · Healthy Latino Recipes Made with Love California Department of Health Services California Latino 5-A-Day Campaign
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.
