Ingefärsbrödsmix
MellanmålEnkel

Ingefärsbrödsmix

Gör den här mixen i förväg och använd den som bas till receptet Muffins med ingefära och apelsin.

10 min10 portioner

Näringsvärden (per portion)

Värden per portion · Portionsstorlek: 1 kopp tillagad mix

496

Kalorier

11g

Protein

109g

Kolhydrater

1g

Fett

4g

Fiber

30g

Socker

617mg

Natrium

Mättat fett 0 g · Kolesterol 0 mg

Ringarna visar en portion som andel av en referensdag på 2 000 kalorier. I Nutrola-appen fylls de utifrån dina egna mål.

Ingredienser

  • vetemjöl

    8 koppar

  • socker

    1 1/2 koppar

  • bikarbonat

    1 msk

  • ingefära

    3 msk · torkad, malen

  • kanel

    3 msk · torkad, malen

  • kryddnejlika

    1 tsk · torkad, malen

  • salt

    1 tsk

Instruktioner

  1. 1

    Tvätta händerna med tvål och vatten.

  2. 2

    Blanda alla ingredienser i en stor bunke. Rör om ordentligt.

  3. 3

    Förvara mixen i en tillsluten burk tills den ska användas.

Källa: USDA MyPlate Kitchen · Pictorial Recipes Oregon State University Cooperative Extension Service Oregon Family Nutrition Program Recipe submitted by Lynn Myers Steele, 2000

Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.

Spåra varje måltid med Nutrola

Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.

Download on the App StoreGet it on Google Play