Pannkakor (från Better Baking Mix)
Att använda en färdig bakmix, som vår Better Baking Mix, är ett smart sätt att snabbt få hemmagjorda pannkakor!
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion · Portionsstorlek: 2 pannkakor, 1/6 av receptet
95
Kalorier
3g
Protein
12g
Kolhydrater
4g
Fett
1g
Fiber
1g
Socker
101mg
Natrium
Mättat fett 1 g · Kolesterol 35 mg
Ringarna visar en portion som andel av en referensdag på 2 000 kalorier. I Nutrola-appen fylls de utifrån dina egna mål.
Ingredienser
Better Baking Mix
2
vatten
1 kopp
matolja
2 msk
ägg
2 · vispade
Instruktioner
- 1
Tvätta händerna med tvål och vatten.
- 2
Lägg alla ingredienser i en bunke.
- 3
Rör precis så mycket att de torra ingredienserna blir fuktiga.
- 4
Hetta upp stekpannan på medelhög till hög värme. Pannan är klar när vattendroppar "dansar" på den torra ytan. Tillsätt en tsk matolja eller använd matlagningsspray. Häll 3 till 4 msk smet per pannkaka i den heta pannan.
- 5
Stek sakta tills ytan är täckt av bubblor. Vänd och stek tills andra sidan är lätt gyllenbrun.
Källa: USDA MyPlate Kitchen · Washington State University Extension
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.
