Pastasallad
Enkel och god, gör den här läckra pastasallaten till din nästa picknick.
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion · Portionsstorlek: 1/2 kopp, 1/12 av receptet
153
Kalorier
4g
Protein
22g
Kolhydrater
5g
Fett
2g
Fiber
1g
Socker
49mg
Natrium
Mättat fett 1 g · Kolesterol 3 mg
Ringarna visar en portion som andel av en referensdag på 2 000 kalorier. I Nutrola-appen fylls de utifrån dina egna mål.
Ingredienser
pasta, okokt
3 koppar
selleri, hackad
1/2 kopp
medelstor paprika, hackad
1
morötter, tärnade
1/2 kopp
broccoli, hackad
1/2 kopp
majonnäs
1/3 kopp
vitlökspulver
1 1/2 msk
svartpeppar
1/4 tsk
Instruktioner
- 1
Tvätta händerna med tvål och vatten.
- 2
Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen.
- 3
Häll av vattnet och lägg pastan i en stor bunke eller form.
- 4
Tillsätt resten av ingredienserna och blanda ordentligt.
- 5
Ställ i kylen och låt kallna innan servering.
Källa: USDA MyPlate Kitchen · Easy and Nutritious Family Recipes University of California Cooperative Extension Fresno County
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.
