Salsa
Den här fräscha salsan är superenkel att fixa till nästa tillställning.
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion · Portionsstorlek: 1/2 kopp
35
Kalorier
2g
Protein
8g
Kolhydrater
1g
Fett
4g
Fiber
4g
Socker
108mg
Natrium
Mättat fett 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringarna visar en portion som andel av en referensdag på 2 000 kalorier. I Nutrola-appen fylls de utifrån dina egna mål.
Ingredienser
saltreducerade tärnade tomater, avrunna
2 burkar (14,5 uns)
tärnad grön chili, avrunnen
1 burk (4,5 uns)
salladslök, skivad
1/4 kopp
färsk koriander, hackad
1/4 kopp
citron- eller limejuice
2 msk
malen svartpeppar
1/8 tsk
vitlöksklyfta, finhackad
1
Instruktioner
- 1
Tvätta händerna med tvål och vatten.
- 2
Rör ihop alla ingredienser i en stor bunke tills allt är väl blandat. Täck och kyl i minst 4 timmar.
- 3
Servera med bakade tortillachips eller råa grönsaker.
Källa: USDA MyPlate Kitchen · Nebraska SNAP-Ed, Adapted from Easy No-Cook Salsa
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.
