Snabb coleslaw
LunchEnkel

Snabb coleslaw

Gör den här coleslawn på en handvändning. Den goda coleslawn går enkelt att dubbla och kan göras en dag i förväg så att smakerna hinner utvecklas.

50 min4 portioner

Näringsvärden (per portion)

Värden per portion · Portionsstorlek: 3/4 kopp coleslaw, 1/4 av receptet

40

Kalorier

1g

Protein

9g

Kolhydrater

0g

Fett

1g

Fiber

8g

Socker

16mg

Natrium

Mättat fett 0 g · Kolesterol 0 mg

Ringarna visar en portion som andel av en referensdag på 2 000 kalorier. I Nutrola-appen fylls de utifrån dina egna mål.

Ingredienser

  • vitkål, strimlad

    2 koppar

  • äppelcidervinäger

    1/4 kopp

  • vatten

    1/4 kopp

  • socker

    2 msk

  • senap

    1/2 tsk

  • svartpeppar

    1/4 tsk

Instruktioner

  1. 1

    Tvätta händerna med tvål och vatten.

  2. 2

    Tvätta och strimla vitkålen med kniv eller rivjärn. Lägg i en bunke.

  3. 3

    Koka upp vinägern och vattnet i en kastrull. Ta av från värmen och tillsätt socker, senap och svartpeppar i kastrullen.

  4. 4

    Fortsätt koka blandningen i kastrullen tills sockret har löst sig och blandningen är het, häll den sedan över den strimlade vitkålen.

  5. 5

    Vänd runt. Ställ i kylen tills den är kall så att smakerna hinner blandas.

Källa: USDA MyPlate Kitchen · Eating Right Is Basic Michigan State University Cooperative Extension Service Nutrition Education Program

Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.

Spåra varje måltid med Nutrola

Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.

Download on the App StoreGet it on Google Play