Kryddig gurk- och apelsinsallad
Chilipulver och limejuice är de hemliga ingredienserna i den här gurk- och apelsinsalladen.
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion · Portionsstorlek: 1/4 av receptet
57
Kalorier
1g
Protein
14g
Kolhydrater
0g
Fett
2g
Fiber
9g
Socker
162mg
Natrium
Mättat fett 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringarna visar en portion som andel av en referensdag på 2 000 kalorier. I Nutrola-appen fylls de utifrån dina egna mål.
Ingredienser
medelstora gurkor
2
medelstora apelsiner
2
citron eller lime, pressad
1
chilipulver
1/2 tsk
salt
1/4 tsk
Instruktioner
- 1
Tvätta händerna med tvål och vatten.
- 2
Skölj gurkorna, apelsinerna och citronen eller limen under kallt rinnande vatten.
- 3
Skiva gurkorna. Skala och skär apelsinerna i mindre bitar.
- 4
Lägg gurkskivorna och apelsinbitarna i en medelstor skål. Tillsätt chilipulver, citron- eller limejuice och salt.
Källa: USDA MyPlate Kitchen · Recipe Adapted from: A Simple Mexican Salad, Oregon State University Cooperative Extension Service
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.
