Tartarsås
Ett prisvärt alternativ till köpt tartarsås. Använd såsen till din favoritskaldjursrätt hemma, du kommer inte att bli besviken.
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion · Portionsstorlek: 1/4 av receptet
26
Kalorier
2g
Protein
4g
Kolhydrater
1g
Fett
0g
Fiber
3g
Socker
65mg
Natrium
Mättat fett 0 g · Kolesterol 2 mg
Ringarna visar en portion som andel av en referensdag på 2 000 kalorier. I Nutrola-appen fylls de utifrån dina egna mål.
Ingredienser
mager naturell yoghurt
1/2 kopp · eller mager gräddfil
picklesrelish
1/16 kopp (1 msk)
lök, finhackad
1 msk · eller 2 tsk torkad hackad lök
torkad persilja
1 tsk · eller 1 msk hackad färsk persilja
senap
1 tsk
stark chilisås
2 droppar, valfritt
Instruktioner
- 1
Tvätta händerna med tvål och vatten.
- 2
Blanda alla ingredienser i en liten skål.
- 3
Servera direkt, eller täck och förvara i kylen tills den ska användas.
Källa: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero, Adapted from Low-Fat Tartar Sauce Oregon State University Cooperative Extension Service
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.
