Härlig grönsaksdip
Njut av den här goda dippen med morötter, rädisor, selleri, paprika, jicama eller vilka grönsaker du än har hemma.
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion · Portionsstorlek: 1/4 av receptet
41
Kalorier
4g
Protein
6g
Kolhydrater
0g
Fett
1g
Fiber
4g
Socker
64mg
Natrium
Mättat fett 0 g · Kolesterol 1 mg
Ringarna visar en portion som andel av en referensdag på 2 000 kalorier. I Nutrola-appen fylls de utifrån dina egna mål.
Ingredienser
fettfri yoghurt
1 bägare · 8 uns
Chili- och kryddblandning
2 msk
Instruktioner
- 1
Tvätta händerna med tvål och vatten.
- 2
Blanda ihop ingredienserna.
- 3
Förvara den här enkla dippen i kylen.
Källa: USDA MyPlate Kitchen · Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.
