Fräsch citruscoleslaw
Den här coleslawen är full av smak med nötter, mandarinapelsiner och sojasås!
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion · Portionsstorlek: 1/2 kopp
26
Kalorier
1g
Protein
6g
Kolhydrater
0g
Fett
1g
Fiber
5g
Socker
249mg
Natrium
Mättat fett 0 g · Kolesterol 0 mg
Ringarna visar en portion som andel av en referensdag på 2 000 kalorier. I Nutrola-appen fylls de utifrån dina egna mål.
Ingredienser
strimlad vitkål
4 koppar · eller en 16 uns-påse färdig coleslawmix
mandarinapelsiner på burk, avrunna
1 1/2 koppar
jordnötter
valfritt
fettfri italiensk dressing
2/3 kopp
saltreducerad sojasås
2 msk
Instruktioner
- 1
Tvätta händerna med tvål och vatten.
- 2
Blanda coleslawmixen, mandarinapelsinerna och jordnötterna (om du använder dem) i en stor bunke.
- 3
Rör i den italienska dressingen och sojasåsen.
Källa: USDA MyPlate Kitchen · 2009 Recipe Calendar Adapted from: Asian Coleslaw University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.
