Aktivní sušené pekařské droždí: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Aktivní sušené pekařské droždí obsahuje ve 100g porci 325 kalorií. Dodá 40,4 g bílkovin, 41,2 g sacharidů (0,0 g cukru), 26,9 g vlákniny a 7,6 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Aktivní sušené pekařské droždí: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	325 kcal	16%
Bílkoviny	40,4 g	81%
Sacharidy	41,2 g	15%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	26,9 g	96%
Tuky	7,6 g	10%
Nasycené tuky	1,0 g	5%
Sodík	51 mg	2%

Aktivní sušené pekařské droždí: výživa a zdraví

Aktivní sušené pekařské droždí může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 40,4 g na 100 g. Vysoký obsah vlákniny, 26,9 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 41 % z bílkovin, 42 % ze sacharidů a 17 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Aktivní sušené pekařské droždí?

Aktivní sušené pekařské droždí obsahuje ve 100g porci 325 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Aktivní sušené pekařské droždí?

Přibližně 40,4 g bílkovin na 100 g, dále 41,2 g sacharidů a 7,6 g tuku.

Shrnutí

Aktivní sušené pekařské droždí obsahuje ve 100g porci 325 kalorií, z toho 40,4 g bílkovin, 41,2 g sacharidů, 26,9 g vlákniny a 7,6 g tuku.