Vzduchem pražený popcorn (nesolený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vzduchem pražený popcorn (nesolený) obsahuje ve 100g porci 382 kalorií. Dodá 12,0 g bílkovin, 77,9 g sacharidů (0,0 g cukru), 15,1 g vlákniny a 4,2 g tuku, tedy přibližně 19 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vzduchem pražený popcorn (nesolený): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	382 kcal	19%
Bílkoviny	12,0 g	24%
Sacharidy	77,9 g	28%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	15,1 g	54%
Tuky	4,2 g	5%
Nasycené tuky	0,6 g	3%
Sodík	4 mg	0%

Vzduchem pražený popcorn (nesolený): výživa a zdraví

Vzduchem pražený popcorn (nesolený) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 15,1 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 12 % z bílkovin, 78 % ze sacharidů a 10 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vzduchem pražený popcorn (nesolený)?

Vzduchem pražený popcorn (nesolený) obsahuje ve 100g porci 382 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vzduchem pražený popcorn (nesolený)?

Přibližně 12,0 g bílkovin na 100 g, dále 77,9 g sacharidů a 4,2 g tuku.

Shrnutí

Vzduchem pražený popcorn (nesolený) obsahuje ve 100g porci 382 kalorií, z toho 12,0 g bílkovin, 77,9 g sacharidů, 15,1 g vlákniny a 4,2 g tuku.