Univerzální pšeničná mouka (nebořená, obohacená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Univerzální pšeničná mouka (nebořená, obohacená) obsahuje ve 100g porci 358 kalorií. Dodá 13,1 g bílkovin, 73,2 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 1,5 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Univerzální pšeničná mouka (nebořená, obohacená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	358 kcal	18%
Bílkoviny	13,1 g	26%
Sacharidy	73,2 g	27%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	1,5 g	2%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	4 mg	0%

Univerzální pšeničná mouka (nebořená, obohacená): výživa a zdraví

Univerzální pšeničná mouka (nebořená, obohacená) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 15 % z bílkovin, 82 % ze sacharidů a 4 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Univerzální pšeničná mouka (nebořená, obohacená)?

Univerzální pšeničná mouka (nebořená, obohacená) obsahuje ve 100g porci 358 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Univerzální pšeničná mouka (nebořená, obohacená)?

Přibližně 13,1 g bílkovin na 100 g, dále 73,2 g sacharidů a 1,5 g tuku.

Shrnutí

Univerzální pšeničná mouka (nebořená, obohacená) obsahuje ve 100g porci 358 kalorií, z toho 13,1 g bílkovin, 73,2 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 1,5 g tuku.