Granola tyčinka s mandlemi: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Granola tyčinka s mandlemi obsahuje ve 100g porci 495 kalorií. Dodá 7,7 g bílkovin, 62,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 4,8 g vlákniny a 25,5 g tuku, tedy přibližně 25 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Granola tyčinka s mandlemi: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	495 kcal	25%
Bílkoviny	7,7 g	15%
Sacharidy	62,0 g	23%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	4,8 g	17%
Tuky	25,5 g	33%
Nasycené tuky	12,5 g	63%
Sodík	256 mg	11%

Granola tyčinka s mandlemi: výživa a zdraví

Granola tyčinka s mandlemi může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 6 % z bílkovin, 49 % ze sacharidů a 45 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Granola tyčinka s mandlemi?

Granola tyčinka s mandlemi obsahuje ve 100g porci 495 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Granola tyčinka s mandlemi?

Přibližně 7,7 g bílkovin na 100 g, dále 62,0 g sacharidů a 25,5 g tuku.

Shrnutí

Granola tyčinka s mandlemi obsahuje ve 100g porci 495 kalorií, z toho 7,7 g bílkovin, 62,0 g sacharidů, 4,8 g vlákniny a 25,5 g tuku.