Alpen cereálie připravené k jídlu: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Alpen cereálie připravené k jídlu obsahuje ve 100g porci 352 kalorií. Dodá 11,2 g bílkovin, 75,7 g sacharidů (20,0 g cukru), 9,1 g vlákniny a 3,3 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Alpen cereálie připravené k jídlu: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	352 kcal	18%
Bílkoviny	11,2 g	22%
Sacharidy	75,7 g	28%
Cukry	20,0 g	-
Vláknina	9,1 g	33%
Tuky	3,3 g	4%
Nasycené tuky	0,5 g	3%
Sodík	27 mg	1%

Alpen cereálie připravené k jídlu: výživa a zdraví

Alpen cereálie připravené k jídlu může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 9,1 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 12 % z bílkovin, 80 % ze sacharidů a 8 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Alpen cereálie připravené k jídlu?

Alpen cereálie připravené k jídlu obsahuje ve 100g porci 352 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Alpen cereálie připravené k jídlu?

Přibližně 11,2 g bílkovin na 100 g, dále 75,7 g sacharidů a 3,3 g tuku.

Shrnutí

Alpen cereálie připravené k jídlu obsahuje ve 100g porci 352 kalorií, z toho 11,2 g bílkovin, 75,7 g sacharidů, 9,1 g vlákniny a 3,3 g tuku.