Americký sýr (průmyslově zpracovaný): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Americký sýr (průmyslově zpracovaný) obsahuje ve 100g porci 330 kalorií. Dodá 16,9 g bílkovin, 8,6 g sacharidů (5,6 g cukru), 0,0 g vlákniny a 25,6 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Americký sýr (průmyslově zpracovaný): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	330 kcal	17%
Bílkoviny	16,9 g	34%
Sacharidy	8,6 g	3%
Cukry	5,6 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	25,6 g	33%
Nasycené tuky	15,1 g	75%
Sodík	1441 mg	63%

Americký sýr (průmyslově zpracovaný): výživa a zdraví

Americký sýr (průmyslově zpracovaný) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 16,9 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1441 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 20 % z bílkovin, 10 % ze sacharidů a 69 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Americký sýr (průmyslově zpracovaný)?

Americký sýr (průmyslově zpracovaný) obsahuje ve 100g porci 330 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Americký sýr (průmyslově zpracovaný)?

Přibližně 16,9 g bílkovin na 100 g, dále 8,6 g sacharidů a 25,6 g tuku.

Shrnutí

Americký sýr (průmyslově zpracovaný) obsahuje ve 100g porci 330 kalorií, z toho 16,9 g bílkovin, 8,6 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 25,6 g tuku.