Americký sýr (obohacený vitamínem D): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Americký sýr (obohacený vitamínem D) obsahuje ve 100g porci 366 kalorií. Dodá 18,0 g bílkovin, 5,3 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 30,6 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Americký sýr (obohacený vitamínem D): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	366 kcal	18%
Bílkoviny	18,0 g	36%
Sacharidy	5,3 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	30,6 g	39%
Nasycené tuky	18,1 g	91%
Sodík	1660 mg	72%

Americký sýr (obohacený vitamínem D): výživa a zdraví

Americký sýr (obohacený vitamínem D) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 18,0 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1660 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 20 % z bílkovin, 6 % ze sacharidů a 75 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Americký sýr (obohacený vitamínem D)?

Americký sýr (obohacený vitamínem D) obsahuje ve 100g porci 366 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Americký sýr (obohacený vitamínem D)?

Přibližně 18,0 g bílkovin na 100 g, dále 5,3 g sacharidů a 30,6 g tuku.

Shrnutí

Americký sýr (obohacený vitamínem D) obsahuje ve 100g porci 366 kalorií, z toho 18,0 g bílkovin, 5,3 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 30,6 g tuku.