Americký zpracovaný sýr (obohacený vitamínem D): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Americký zpracovaný sýr (obohacený vitamínem D) obsahuje ve 100g porci 307 kalorií. Dodá 16,1 g bílkovin, 8,8 g sacharidů (6,2 g cukru), 0,0 g vlákniny a 23,1 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Americký zpracovaný sýr (obohacený vitamínem D): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	307 kcal	15%
Bílkoviny	16,1 g	32%
Sacharidy	8,8 g	3%
Cukry	6,2 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	23,1 g	30%
Nasycené tuky	12,9 g	65%
Sodík	1279 mg	56%

Americký zpracovaný sýr (obohacený vitamínem D): výživa a zdraví

Americký zpracovaný sýr (obohacený vitamínem D) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 16,1 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1279 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 21 % z bílkovin, 12 % ze sacharidů a 68 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Americký zpracovaný sýr (obohacený vitamínem D)?

Americký zpracovaný sýr (obohacený vitamínem D) obsahuje ve 100g porci 307 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Americký zpracovaný sýr (obohacený vitamínem D)?

Přibližně 16,1 g bílkovin na 100 g, dále 8,8 g sacharidů a 23,1 g tuku.

Shrnutí

Americký zpracovaný sýr (obohacený vitamínem D) obsahuje ve 100g porci 307 kalorií, z toho 16,1 g bílkovin, 8,8 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 23,1 g tuku.