Cereálie Honey Nut Shredded Wheat: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Cereálie Honey Nut Shredded Wheat obsahuje ve 100g porci 373 kalorií. Dodá 8,5 g bílkovin, 83,6 g sacharidů (20,7 g cukru), 10,7 g vlákniny a 2,9 g tuku, tedy přibližně 19 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Cereálie Honey Nut Shredded Wheat: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	373 kcal	19%
Bílkoviny	8,5 g	17%
Sacharidy	83,6 g	30%
Cukry	20,7 g	-
Vláknina	10,7 g	38%
Tuky	2,9 g	4%
Nasycené tuky	0,4 g	2%
Sodík	102 mg	4%

Cereálie Honey Nut Shredded Wheat: výživa a zdraví

Cereálie Honey Nut Shredded Wheat může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah vlákniny, 10,7 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 9 % z bílkovin, 85 % ze sacharidů a 7 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Cereálie Honey Nut Shredded Wheat?

Cereálie Honey Nut Shredded Wheat obsahuje ve 100g porci 373 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Cereálie Honey Nut Shredded Wheat?

Přibližně 8,5 g bílkovin na 100 g, dále 83,6 g sacharidů a 2,9 g tuku.

Shrnutí

Cereálie Honey Nut Shredded Wheat obsahuje ve 100g porci 373 kalorií, z toho 8,5 g bílkovin, 83,6 g sacharidů, 10,7 g vlákniny a 2,9 g tuku.