Jablečný croissant: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Jablečný croissant obsahuje ve 100g porci 254 kalorií. Dodá 7,4 g bílkovin, 37,1 g sacharidů (0,0 g cukru), 2,5 g vlákniny a 8,7 g tuku, tedy přibližně 13 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Jablečný croissant: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	254 kcal	13%
Bílkoviny	7,4 g	15%
Sacharidy	37,1 g	13%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	2,5 g	9%
Tuky	8,7 g	11%
Nasycené tuky	5,0 g	25%
Sodík	274 mg	12%

Jablečný croissant: výživa a zdraví

Jablečný croissant může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 12 % z bílkovin, 58 % ze sacharidů a 31 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Jablečný croissant?

Jablečný croissant obsahuje ve 100g porci 254 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Jablečný croissant?

Přibližně 7,4 g bílkovin na 100 g, dále 37,1 g sacharidů a 8,7 g tuku.

Shrnutí

Jablečný croissant obsahuje ve 100g porci 254 kalorií, z toho 7,4 g bílkovin, 37,1 g sacharidů, 2,5 g vlákniny a 8,7 g tuku.