Nektar z meruněk (konzervovaný): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Nektar z meruněk (konzervovaný) obsahuje ve 100g porci 56 kalorií. Dodá 0,2 g bílkovin, 13,6 g sacharidů (12,8 g cukru), 0,1 g vlákniny a 0,5 g tuku, tedy přibližně 3 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Nektar z meruněk (konzervovaný): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	56 kcal	3%
Bílkoviny	0,2 g	0%
Sacharidy	13,6 g	5%
Cukry	12,8 g	-
Vláknina	0,1 g	0%
Tuky	0,5 g	1%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	8 mg	0%

Nektar z meruněk (konzervovaný): výživa a zdraví

Nektar z meruněk (konzervovaný) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 1 % z bílkovin, 92 % ze sacharidů a 7 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Nektar z meruněk (konzervovaný)?

Nektar z meruněk (konzervovaný) obsahuje ve 100g porci 56 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Nektar z meruněk (konzervovaný)?

Přibližně 0,2 g bílkovin na 100 g, dále 13,6 g sacharidů a 0,5 g tuku.

Shrnutí

Nektar z meruněk (konzervovaný) obsahuje ve 100g porci 56 kalorií, z toho 0,2 g bílkovin, 13,6 g sacharidů, 0,1 g vlákniny a 0,5 g tuku.