Omáčka au jus (konzervovaná): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Omáčka au jus (konzervovaná) obsahuje ve 100g porci 16 kalorií. Dodá 1,2 g bílkovin, 2,5 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 0,2 g tuku, tedy přibližně 1 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Omáčka au jus (konzervovaná): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	16 kcal	1%
Bílkoviny	1,2 g	2%
Sacharidy	2,5 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	0,2 g	0%
Nasycené tuky	0,1 g	1%
Sodík	478 mg	21%

Omáčka au jus (konzervovaná): výživa a zdraví

Omáčka au jus (konzervovaná) může být součástí pestré stravy. Nízký obsah kalorií, vhodné pro zvětšení objemu jídla bez velkého přísunu energie. Poměrně vysoký obsah sodíku, 478 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 29 % z bílkovin, 60 % ze sacharidů a 11 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Omáčka au jus (konzervovaná)?

Omáčka au jus (konzervovaná) obsahuje ve 100g porci 16 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Omáčka au jus (konzervovaná)?

Přibližně 1,2 g bílkovin na 100 g, dále 2,5 g sacharidů a 0,2 g tuku.

Shrnutí

Omáčka au jus (konzervovaná) obsahuje ve 100g porci 16 kalorií, z toho 1,2 g bílkovin, 2,5 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 0,2 g tuku.