střední plátek australské jehněčí kýty (grilovaný): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

střední plátek australské jehněčí kýty (grilovaný) obsahuje ve 100g porci 215 kalorií. Dodá 25,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 11,8 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

střední plátek australské jehněčí kýty (grilovaný): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	215 kcal	11%
Bílkoviny	25,5 g	51%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	11,8 g	15%
Nasycené tuky	5,3 g	27%
Sodík	65 mg	3%

střední plátek australské jehněčí kýty (grilovaný): výživa a zdraví

střední plátek australské jehněčí kýty (grilovaný) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 25,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 49 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 51 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje střední plátek australské jehněčí kýty (grilovaný)?

střední plátek australské jehněčí kýty (grilovaný) obsahuje ve 100g porci 215 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje střední plátek australské jehněčí kýty (grilovaný)?

Přibližně 25,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 11,8 g tuku.

Shrnutí

střední plátek australské jehněčí kýty (grilovaný) obsahuje ve 100g porci 215 kalorií, z toho 25,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 11,8 g tuku.