Australský jehněčí tuk (vařený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Australský jehněčí tuk (vařený) obsahuje ve 100g porci 554 kalorií. Dodá 13,8 g bílkovin, 1,6 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 54,7 g tuku, tedy přibližně 28 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Australský jehněčí tuk (vařený): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	554 kcal	28%
Bílkoviny	13,8 g	28%
Sacharidy	1,6 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	54,7 g	70%
Nasycené tuky	28,6 g	143%
Sodík	53 mg	2%

Australský jehněčí tuk (vařený): výživa a zdraví

Australský jehněčí tuk (vařený) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 10 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 89 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Australský jehněčí tuk (vařený)?

Australský jehněčí tuk (vařený) obsahuje ve 100g porci 554 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Australský jehněčí tuk (vařený)?

Přibližně 13,8 g bílkovin na 100 g, dále 1,6 g sacharidů a 54,7 g tuku.

Shrnutí

Australský jehněčí tuk (vařený) obsahuje ve 100g porci 554 kalorií, z toho 13,8 g bílkovin, 1,6 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 54,7 g tuku.