Australská jehněčí svíčková (syrová): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Australská jehněčí svíčková (syrová) obsahuje ve 100g porci 143 kalorií. Dodá 23,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 5,5 g tuku, tedy přibližně 7 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Australská jehněčí svíčková (syrová): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	143 kcal	7%
Bílkoviny	23,2 g	46%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	5,5 g	7%
Nasycené tuky	2,3 g	11%
Sodík	73 mg	3%

Australská jehněčí svíčková (syrová): výživa a zdraví

Australská jehněčí svíčková (syrová) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 23,2 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 65 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 35 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Australská jehněčí svíčková (syrová)?

Australská jehněčí svíčková (syrová) obsahuje ve 100g porci 143 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Australská jehněčí svíčková (syrová)?

Přibližně 23,2 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 5,5 g tuku.

Shrnutí

Australská jehněčí svíčková (syrová) obsahuje ve 100g porci 143 kalorií, z toho 23,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 5,5 g tuku.