Australská jehněčí svíčková (surová, pouze libové maso): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Australská jehněčí svíčková (surová, pouze libové maso) obsahuje ve 100g porci 136 kalorií. Dodá 23,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 4,7 g tuku, tedy přibližně 7 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Australská jehněčí svíčková (surová, pouze libové maso): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	136 kcal	7%
Bílkoviny	23,4 g	47%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	4,7 g	6%
Nasycené tuky	1,9 g	9%
Sodík	73 mg	3%

Australská jehněčí svíčková (surová, pouze libové maso): výživa a zdraví

Australská jehněčí svíčková (surová, pouze libové maso) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 23,4 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 69 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 31 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Australská jehněčí svíčková (surová, pouze libové maso)?

Australská jehněčí svíčková (surová, pouze libové maso) obsahuje ve 100g porci 136 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Australská jehněčí svíčková (surová, pouze libové maso)?

Přibližně 23,4 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 4,7 g tuku.

Shrnutí

Australská jehněčí svíčková (surová, pouze libové maso) obsahuje ve 100g porci 136 kalorií, z toho 23,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 4,7 g tuku.