Banánová paprika (syrová): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Banánová paprika (syrová) obsahuje ve 100g porci 27 kalorií. Dodá 1,7 g bílkovin, 5,3 g sacharidů (1,9 g cukru), 3,4 g vlákniny a 0,5 g tuku, tedy přibližně 1 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Banánová paprika (syrová): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	27 kcal	1%
Bílkoviny	1,7 g	3%
Sacharidy	5,3 g	2%
Cukry	1,9 g	-
Vláknina	3,4 g	12%
Tuky	0,5 g	1%
Nasycené tuky	0,1 g	0%
Sodík	13 mg	1%

Banánová paprika (syrová): výživa a zdraví

Banánová paprika (syrová) může být součástí pestré stravy. Nízký obsah kalorií, vhodné pro zvětšení objemu jídla bez velkého přísunu energie. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 21 % z bílkovin, 67 % ze sacharidů a 13 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Banánová paprika (syrová)?

Banánová paprika (syrová) obsahuje ve 100g porci 27 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Banánová paprika (syrová)?

Přibližně 1,7 g bílkovin na 100 g, dále 5,3 g sacharidů a 0,5 g tuku.

Shrnutí

Banánová paprika (syrová) obsahuje ve 100g porci 27 kalorií, z toho 1,7 g bílkovin, 5,3 g sacharidů, 3,4 g vlákniny a 0,5 g tuku.