Barebells Proteinová tyčinka: Kalorie a Nutriční Hodnoty (2026)

Barebells Proteinová tyčinka obsahuje na porci (55 g) 199 kcal, 16 g bílkovin, 18 g sacharidů (z toho 1,9 g cukrů) a 8,7 g tuků. Tento produkt je oblíbenou volbou pro ty, kteří hledají vyváženou svačinu s vysokým obsahem bílkovin.

Barebells Proteinová tyčinka je oblíbeným snackem mezi sportovci a lidmi, kteří se zajímají o zdravou výživu. Díky svému složení poskytuje vyvážený poměr makroživin, což ji činí vhodnou volbou pro různé cíle, ať už jde o budování svalové hmoty, hubnutí nebo každodenní svačinu.

Nutriční hodnoty Barebells Proteinová tyčinka (na porci a na 100 g)

Živina	Na porci (55 g)	Na 100 g
Kalorie	199 kcal	362 kcal
Bílkoviny	16 g	29,1 g
Sacharidy	18 g	32,7 g
z toho cukry	1,9 g	3,5 g
Tuky	8,7 g	15,8 g
z toho nasycené mastné kyseliny	4,8 g	8,7 g
Vláknina	5,7 g	10,4 g
Sodík	220 mg	400 mg

Barebells Proteinová tyčinka podle cíle

Cíl	Hodnocení	Proč
Hubnutí	Mírné	Vyšší obsah bílkovin, nižší cukry
Budování svalů	Dobré	Vysoký obsah bílkovin
Každodenní svačina	Dobré	Vyvážený poměr makroživin
Obsah cukru	Méně vhodné	I když je nízký, stále přítomen

Jak zaznamenat Barebells Proteinová tyčinka

Porce se často odhadují špatně, což může ovlivnit vaše stravovací cíle. Nutrola rozpozná potraviny z fotografie, čárového kódu nebo hlasu a poskytne kalorie a makroživiny. Nutrola je k dispozici od 2,50 € měsíčně a nezobrazuje žádné reklamy.

Zdroje

Hodnoty vycházejí z údajů na obalech od výrobců (Open Food Facts), zaokrouhlené, na porci a na 100 g. Vzdělávací informace, nikoli lékařská rada. Hodnoty se mohou mírně lišit podle varianty a šarže.

Často kladené otázky (FAQ)

Jaký je kalorický obsah Barebells Proteinové tyčinky na porci?

Barebells Proteinová tyčinka obsahuje na porci (55 g) 199 kcal, což ji činí vhodnou volbou pro vyváženou svačinu.

Jaké jsou hlavní složky Barebells Proteinové tyčinky?

Hlavními složkami jsou bílkoviny, sacharidy a tuky, přičemž tyčinka má vysoký obsah bílkovin a nízký obsah cukrů.

Je Barebells Proteinová tyčinka vhodná pro sportovce?

Ano, díky vysokému obsahu bílkovin je ideální pro sportovce a aktivní jedince, kteří potřebují doplnit energii a živiny po tréninku.

Může být Barebells Proteinová tyčinka součástí diety na hubnutí?

Ano, díky nižšímu obsahu cukrů a vyššímu obsahu bílkovin může být součástí diety na hubnutí, pokud se konzumuje v rámci vyváženého jídelníčku.

Jaké jsou alternativy k Barebells Proteinové tyčince?

Existuje mnoho alternativ na trhu, které nabízejí podobné nutriční hodnoty, včetně jiných značek proteinových tyčinek a zdravých svačin.

Hlavní body

• Barebells Proteinová tyčinka má 199 kcal na porci (55 g).
• Obsahuje 16 g bílkovin, 18 g sacharidů a 8,7 g tuků.
• Je vhodná pro hubnutí, budování svalů a jako každodenní svačina.
• Nízký obsah cukrů (1,9 g na porci).
• Nutrola pomáhá sledovat příjem kalorií a makroživin.