BBQ kuřecí stehno z rotisserie (maso a kůže): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

BBQ kuřecí stehno z rotisserie (maso a kůže) obsahuje ve 100g porci 226 kalorií. Dodá 22,5 g bílkovin, 0,1 g sacharidů (0,1 g cukru), 0,0 g vlákniny a 15,1 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

BBQ kuřecí stehno z rotisserie (maso a kůže): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	226 kcal	11%
Bílkoviny	22,5 g	45%
Sacharidy	0,1 g	0%
Cukry	0,1 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	15,1 g	19%
Nasycené tuky	3,9 g	20%
Sodík	335 mg	15%

BBQ kuřecí stehno z rotisserie (maso a kůže): výživa a zdraví

BBQ kuřecí stehno z rotisserie (maso a kůže) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 22,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 40 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 60 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje BBQ kuřecí stehno z rotisserie (maso a kůže)?

BBQ kuřecí stehno z rotisserie (maso a kůže) obsahuje ve 100g porci 226 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje BBQ kuřecí stehno z rotisserie (maso a kůže)?

Přibližně 22,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,1 g sacharidů a 15,1 g tuku.

Shrnutí

BBQ kuřecí stehno z rotisserie (maso a kůže) obsahuje ve 100g porci 226 kalorií, z toho 22,5 g bílkovin, 0,1 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 15,1 g tuku.