Burrito s fazolemi a sýrem (rychlé občerstvení): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Burrito s fazolemi a sýrem (rychlé občerstvení) obsahuje ve 100g porci 205 kalorií. Dodá 7,3 g bílkovin, 31,2 g sacharidů (1,7 g cukru), 4,2 g vlákniny a 6,0 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Burrito s fazolemi a sýrem (rychlé občerstvení): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	205 kcal	10%
Bílkoviny	7,3 g	15%
Sacharidy	31,2 g	11%
Cukry	1,7 g	-
Vláknina	4,2 g	15%
Tuky	6,0 g	8%
Nasycené tuky	2,3 g	12%
Sodík	563 mg	24%

Burrito s fazolemi a sýrem (rychlé občerstvení): výživa a zdraví

Burrito s fazolemi a sýrem (rychlé občerstvení) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 563 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 14 % z bílkovin, 60 % ze sacharidů a 26 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Burrito s fazolemi a sýrem (rychlé občerstvení)?

Burrito s fazolemi a sýrem (rychlé občerstvení) obsahuje ve 100g porci 205 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Burrito s fazolemi a sýrem (rychlé občerstvení)?

Přibližně 7,3 g bílkovin na 100 g, dále 31,2 g sacharidů a 6,0 g tuku.

Shrnutí

Burrito s fazolemi a sýrem (rychlé občerstvení) obsahuje ve 100g porci 205 kalorií, z toho 7,3 g bílkovin, 31,2 g sacharidů, 4,2 g vlákniny a 6,0 g tuku.