Polévka z fazolí a párků (konzervovaná): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Polévka z fazolí a párků (konzervovaná) obsahuje 142 kalorií na 100 g, z toho 7,6 g bílkovin, 16,8 g sacharidů, 4,6 g vlákniny a 5,3 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Polévka z fazolí a párků (konzervovaná) obsahuje ve 100g porci 142 kalorií. Dodá 7,6 g bílkovin, 16,8 g sacharidů (0,0 g cukru), 4,6 g vlákniny a 5,3 g tuku, tedy přibližně 7 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Polévka z fazolí a párků (konzervovaná): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 142 kcal 7%
Bílkoviny 7,6 g 15%
Sacharidy 16,8 g 6%
Cukry 0,0 g -
Vláknina 4,6 g 16%
Tuky 5,3 g 7%
Nasycené tuky 1,6 g 8%
Sodík 831 mg 36%

Polévka z fazolí a párků (konzervovaná): výživa a zdraví

Polévka z fazolí a párků (konzervovaná) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 831 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 21 % z bílkovin, 46 % ze sacharidů a 33 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Polévka z fazolí a párků (konzervovaná)?

Polévka z fazolí a párků (konzervovaná) obsahuje ve 100g porci 142 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Polévka z fazolí a párků (konzervovaná)?

Přibližně 7,6 g bílkovin na 100 g, dále 16,8 g sacharidů a 5,3 g tuku.

Shrnutí

Polévka z fazolí a párků (konzervovaná) obsahuje ve 100g porci 142 kalorií, z toho 7,6 g bílkovin, 16,8 g sacharidů, 4,6 g vlákniny a 5,3 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!