Hovězí žebírka (vařená, dušená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí žebírka (vařená, dušená) obsahuje ve 100g porci 287 kalorií. Dodá 29,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 18,8 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí žebírka (vařená, dušená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	287 kcal	14%
Bílkoviny	29,3 g	59%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	18,8 g	24%
Nasycené tuky	7,1 g	35%
Sodík	68 mg	3%

Hovězí žebírka (vařená, dušená): výživa a zdraví

Hovězí žebírka (vařená, dušená) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 29,3 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 41 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 59 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí žebírka (vařená, dušená)?

Hovězí žebírka (vařená, dušená) obsahuje ve 100g porci 287 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí žebírka (vařená, dušená)?

Přibližně 29,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 18,8 g tuku.

Shrnutí

Hovězí žebírka (vařená, dušená) obsahuje ve 100g porci 287 kalorií, z toho 29,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 18,8 g tuku.