Hovězí hrudí (vařené, dušené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí hrudí (vařené, dušené) obsahuje ve 100g porci 291 kalorií. Dodá 26,8 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 19,5 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí hrudí (vařené, dušené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	291 kcal	15%
Bílkoviny	26,8 g	54%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	19,5 g	25%
Nasycené tuky	7,5 g	38%
Sodík	65 mg	3%

Hovězí hrudí (vařené, dušené): výživa a zdraví

Hovězí hrudí (vařené, dušené) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 26,8 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 38 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 62 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí hrudí (vařené, dušené)?

Hovězí hrudí (vařené, dušené) obsahuje ve 100g porci 291 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí hrudí (vařené, dušené)?

Přibližně 26,8 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 19,5 g tuku.

Shrnutí

Hovězí hrudí (vařené, dušené) obsahuje ve 100g porci 291 kalorií, z toho 26,8 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 19,5 g tuku.