Hovězí hrudí plát (choice, syrové): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí hrudí plát (choice, syrové) obsahuje ve 100g porci 137 kalorií. Dodá 21,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 5,8 g tuku, tedy přibližně 7 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí hrudí plát (choice, syrové): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	137 kcal	7%
Bílkoviny	21,3 g	43%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	5,8 g	7%
Nasycené tuky	2,0 g	10%
Sodík	82 mg	4%

Hovězí hrudí plát (choice, syrové): výživa a zdraví

Hovězí hrudí plát (choice, syrové) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 21,3 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 62 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 38 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí hrudí plát (choice, syrové)?

Hovězí hrudí plát (choice, syrové) obsahuje ve 100g porci 137 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí hrudí plát (choice, syrové)?

Přibližně 21,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 5,8 g tuku.

Shrnutí

Hovězí hrudí plát (choice, syrové) obsahuje ve 100g porci 137 kalorií, z toho 21,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 5,8 g tuku.