Hovězí hrudí půlka (syrová): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí hrudí půlka (syrová) obsahuje ve 100g porci 267 kalorií. Dodá 17,6 g bílkovin, 0,6 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 21,0 g tuku, tedy přibližně 13 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí hrudí půlka (syrová): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	267 kcal	13%
Bílkoviny	17,6 g	35%
Sacharidy	0,6 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	21,0 g	27%
Nasycené tuky	8,4 g	42%
Sodík	72 mg	3%

Hovězí hrudí půlka (syrová): výživa a zdraví

Hovězí hrudí půlka (syrová) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 17,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 27 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 72 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí hrudí půlka (syrová)?

Hovězí hrudí půlka (syrová) obsahuje ve 100g porci 267 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí hrudí půlka (syrová)?

Přibližně 17,6 g bílkovin na 100 g, dále 0,6 g sacharidů a 21,0 g tuku.

Shrnutí

Hovězí hrudí půlka (syrová) obsahuje ve 100g porci 267 kalorií, z toho 17,6 g bílkovin, 0,6 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 21,0 g tuku.