Hovězí plec horní část (vařená, grilovaná): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí plec horní část (vařená, grilovaná) obsahuje ve 100g porci 227 kalorií. Dodá 25,8 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 12,9 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí plec horní část (vařená, grilovaná): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	227 kcal	11%
Bílkoviny	25,8 g	52%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	12,9 g	17%
Nasycené tuky	4,2 g	21%
Sodík	68 mg	3%

Hovězí plec horní část (vařená, grilovaná): výživa a zdraví

Hovězí plec horní část (vařená, grilovaná) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 25,8 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 47 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 53 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí plec horní část (vařená, grilovaná)?

Hovězí plec horní část (vařená, grilovaná) obsahuje ve 100g porci 227 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí plec horní část (vařená, grilovaná)?

Přibližně 25,8 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 12,9 g tuku.

Shrnutí

Hovězí plec horní část (vařená, grilovaná) obsahuje ve 100g porci 227 kalorií, z toho 25,8 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 12,9 g tuku.