Hovězí steak Denver (syrový): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí steak Denver (syrový) obsahuje ve 100g porci 172 kalorií. Dodá 19,2 g bílkovin, 0,1 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 10,5 g tuku, tedy přibližně 9 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí steak Denver (syrový): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	172 kcal	9%
Bílkoviny	19,2 g	38%
Sacharidy	0,1 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	10,5 g	13%
Nasycené tuky	4,4 g	22%
Sodík	76 mg	3%

Hovězí steak Denver (syrový): výživa a zdraví

Hovězí steak Denver (syrový) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 19,2 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 45 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 55 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí steak Denver (syrový)?

Hovězí steak Denver (syrový) obsahuje ve 100g porci 172 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí steak Denver (syrový)?

Přibližně 19,2 g bílkovin na 100 g, dále 0,1 g sacharidů a 10,5 g tuku.

Shrnutí

Hovězí steak Denver (syrový) obsahuje ve 100g porci 172 kalorií, z toho 19,2 g bílkovin, 0,1 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 10,5 g tuku.