Hovězí sušené maso (nakrájené a tvarované): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí sušené maso (nakrájené a tvarované) obsahuje ve 100g porci 410 kalorií. Dodá 33,2 g bílkovin, 11,0 g sacharidů (9,0 g cukru), 1,8 g vlákniny a 25,6 g tuku, tedy přibližně 21 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí sušené maso (nakrájené a tvarované): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	410 kcal	21%
Bílkoviny	33,2 g	66%
Sacharidy	11,0 g	4%
Cukry	9,0 g	-
Vláknina	1,8 g	6%
Tuky	25,6 g	33%
Nasycené tuky	10,8 g	54%
Sodík	1785 mg	78%

Hovězí sušené maso (nakrájené a tvarované): výživa a zdraví

Hovězí sušené maso (nakrájené a tvarované) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 33,2 g na 100 g. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1785 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 33 % z bílkovin, 11 % ze sacharidů a 57 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí sušené maso (nakrájené a tvarované)?

Hovězí sušené maso (nakrájené a tvarované) obsahuje ve 100g porci 410 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí sušené maso (nakrájené a tvarované)?

Přibližně 33,2 g bílkovin na 100 g, dále 11,0 g sacharidů a 25,6 g tuku.

Shrnutí

Hovězí sušené maso (nakrájené a tvarované) obsahuje ve 100g porci 410 kalorií, z toho 33,2 g bílkovin, 11,0 g sacharidů, 1,8 g vlákniny a 25,6 g tuku.