Hovězí koláč (mražený, připravený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí koláč (mražený, připravený) obsahuje ve 100g porci 220 kalorií. Dodá 7,3 g bílkovin, 22,1 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,8 g vlákniny a 11,4 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí koláč (mražený, připravený): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	220 kcal	11%
Bílkoviny	7,3 g	14%
Sacharidy	22,1 g	8%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,8 g	3%
Tuky	11,4 g	15%
Nasycené tuky	4,2 g	21%
Sodík	365 mg	16%

Hovězí koláč (mražený, připravený): výživa a zdraví

Hovězí koláč (mražený, připravený) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 13 % z bílkovin, 40 % ze sacharidů a 47 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí koláč (mražený, připravený)?

Hovězí koláč (mražený, připravený) obsahuje ve 100g porci 220 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí koláč (mražený, připravený)?

Přibližně 7,3 g bílkovin na 100 g, dále 22,1 g sacharidů a 11,4 g tuku.

Shrnutí

Hovězí koláč (mražený, připravený) obsahuje ve 100g porci 220 kalorií, z toho 7,3 g bílkovin, 22,1 g sacharidů, 0,8 g vlákniny a 11,4 g tuku.