Pečená hovězí žebírka (rib eye): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečená hovězí žebírka (rib eye) obsahuje ve 100g porci 300 kalorií. Dodá 23,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 22,9 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pečená hovězí žebírka (rib eye): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	300 kcal	15%
Bílkoviny	23,5 g	47%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	22,9 g	29%
Nasycené tuky	9,9 g	49%
Sodík	63 mg	3%

Pečená hovězí žebírka (rib eye): výživa a zdraví

Pečená hovězí žebírka (rib eye) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 23,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 31 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 69 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pečená hovězí žebírka (rib eye)?

Pečená hovězí žebírka (rib eye) obsahuje ve 100g porci 300 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pečená hovězí žebírka (rib eye)?

Přibližně 23,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 22,9 g tuku.

Shrnutí

Pečená hovězí žebírka (rib eye) obsahuje ve 100g porci 300 kalorií, z toho 23,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 22,9 g tuku.