Hovězí rib eye steak (vařený, grilovaný): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí rib eye steak (vařený, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 210 kalorií. Dodá 28,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 10,9 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí rib eye steak (vařený, grilovaný): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	210 kcal	11%
Bílkoviny	28,0 g	56%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	10,9 g	14%
Nasycené tuky	4,6 g	23%
Sodík	67 mg	3%

Hovězí rib eye steak (vařený, grilovaný): výživa a zdraví

Hovězí rib eye steak (vařený, grilovaný) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 28,0 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 53 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 47 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí rib eye steak (vařený, grilovaný)?

Hovězí rib eye steak (vařený, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 210 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí rib eye steak (vařený, grilovaný)?

Přibližně 28,0 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 10,9 g tuku.

Shrnutí

Hovězí rib eye steak (vařený, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 210 kalorií, z toho 28,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 10,9 g tuku.