Hovězí rib eye steak (syrový): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí rib eye steak (syrový) obsahuje ve 100g porci 156 kalorií. Dodá 22,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 7,5 g tuku, tedy přibližně 8 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí rib eye steak (syrový): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	156 kcal	8%
Bílkoviny	22,0 g	44%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	7,5 g	10%
Nasycené tuky	2,8 g	14%
Sodík	56 mg	2%

Hovězí rib eye steak (syrový): výživa a zdraví

Hovězí rib eye steak (syrový) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 22,0 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 56 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 44 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí rib eye steak (syrový)?

Hovězí rib eye steak (syrový) obsahuje ve 100g porci 156 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí rib eye steak (syrový)?

Přibližně 22,0 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 7,5 g tuku.

Shrnutí

Hovězí rib eye steak (syrový) obsahuje ve 100g porci 156 kalorií, z toho 22,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 7,5 g tuku.