Hovězí žebro velký konec (pečené, pouze libové): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí žebro velký konec (pečené, pouze libové) obsahuje 238 kalorií na 100 g, z toho 27,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 13,4 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Hovězí žebro velký konec (pečené, pouze libové) obsahuje ve 100g porci 238 kalorií. Dodá 27,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 13,4 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí žebro velký konec (pečené, pouze libové): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 238 kcal 12%
Bílkoviny 27,5 g 55%
Sacharidy 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Vláknina 0,0 g 0%
Tuky 13,4 g 17%
Nasycené tuky 5,3 g 27%
Sodík 73 mg 3%

Hovězí žebro velký konec (pečené, pouze libové): výživa a zdraví

Hovězí žebro velký konec (pečené, pouze libové) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 27,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 48 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 52 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí žebro velký konec (pečené, pouze libové)?

Hovězí žebro velký konec (pečené, pouze libové) obsahuje ve 100g porci 238 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí žebro velký konec (pečené, pouze libové)?

Přibližně 27,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 13,4 g tuku.

Shrnutí

Hovězí žebro velký konec (pečené, pouze libové) obsahuje ve 100g porci 238 kalorií, z toho 27,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 13,4 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!