Hovězí žebro (prémiové, vařené, grilované): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí žebro (prémiové, vařené, grilované) obsahuje ve 100g porci 386 kalorií. Dodá 21,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 32,4 g tuku, tedy přibližně 19 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí žebro (prémiové, vařené, grilované): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	386 kcal	19%
Bílkoviny	21,9 g	44%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	32,4 g	42%
Nasycené tuky	13,4 g	67%
Sodík	62 mg	3%

Hovězí žebro (prémiové, vařené, grilované): výživa a zdraví

Hovězí žebro (prémiové, vařené, grilované) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 21,9 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 23 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 77 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí žebro (prémiové, vařené, grilované)?

Hovězí žebro (prémiové, vařené, grilované) obsahuje ve 100g porci 386 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí žebro (prémiové, vařené, grilované)?

Přibližně 21,9 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 32,4 g tuku.

Shrnutí

Hovězí žebro (prémiové, vařené, grilované) obsahuje ve 100g porci 386 kalorií, z toho 21,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 32,4 g tuku.