Hovězí žebro (dušené, výběrové): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí žebro (dušené, výběrové) obsahuje ve 100g porci 295 kalorií. Dodá 30,8 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 18,1 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí žebro (dušené, výběrové): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	295 kcal	15%
Bílkoviny	30,8 g	62%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	18,1 g	23%
Nasycené tuky	7,7 g	39%
Sodík	58 mg	3%

Hovězí žebro (dušené, výběrové): výživa a zdraví

Hovězí žebro (dušené, výběrové) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 30,8 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 43 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 57 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí žebro (dušené, výběrové)?

Hovězí žebro (dušené, výběrové) obsahuje ve 100g porci 295 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí žebro (dušené, výběrové)?

Přibližně 30,8 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 18,1 g tuku.

Shrnutí

Hovězí žebro (dušené, výběrové) obsahuje ve 100g porci 295 kalorií, z toho 30,8 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 18,1 g tuku.