Hovězí ribeye filet (výběrový, pouze libové, grilované): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí ribeye filet (výběrový, pouze libové, grilované) obsahuje ve 100g porci 208 kalorií. Dodá 28,4 g bílkovin, 0,5 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 10,3 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí ribeye filet (výběrový, pouze libové, grilované): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	208 kcal	10%
Bílkoviny	28,4 g	57%
Sacharidy	0,5 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	10,3 g	13%
Nasycené tuky	3,6 g	18%
Sodík	56 mg	2%

Hovězí ribeye filet (výběrový, pouze libové, grilované): výživa a zdraví

Hovězí ribeye filet (výběrový, pouze libové, grilované) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 28,4 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 55 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 44 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí ribeye filet (výběrový, pouze libové, grilované)?

Hovězí ribeye filet (výběrový, pouze libové, grilované) obsahuje ve 100g porci 208 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí ribeye filet (výběrový, pouze libové, grilované)?

Přibližně 28,4 g bílkovin na 100 g, dále 0,5 g sacharidů a 10,3 g tuku.

Shrnutí

Hovězí ribeye filet (výběrový, pouze libové, grilované) obsahuje ve 100g porci 208 kalorií, z toho 28,4 g bílkovin, 0,5 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 10,3 g tuku.