Grilovaný hovězí skirt steak: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Grilovaný hovězí skirt steak obsahuje ve 100g porci 291 kalorií. Dodá 27,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 20,3 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Grilovaný hovězí skirt steak: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	291 kcal	15%
Bílkoviny	27,0 g	54%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	20,3 g	26%
Nasycené tuky	7,0 g	35%
Sodík	71 mg	3%

Grilovaný hovězí skirt steak: výživa a zdraví

Grilovaný hovězí skirt steak může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 27,0 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 37 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 63 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Grilovaný hovězí skirt steak?

Grilovaný hovězí skirt steak obsahuje ve 100g porci 291 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Grilovaný hovězí skirt steak?

Přibližně 27,0 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 20,3 g tuku.

Shrnutí

Grilovaný hovězí skirt steak obsahuje ve 100g porci 291 kalorií, z toho 27,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 20,3 g tuku.