Hovězí svíčková steak (grilovaný): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí svíčková steak (grilovaný) obsahuje ve 100g porci 198 kalorií. Dodá 30,7 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 8,3 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí svíčková steak (grilovaný): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	198 kcal	10%
Bílkoviny	30,7 g	61%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	8,3 g	11%
Nasycené tuky	3,3 g	16%
Sodík	59 mg	3%

Hovězí svíčková steak (grilovaný): výživa a zdraví

Hovězí svíčková steak (grilovaný) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 30,7 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 62 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 38 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí svíčková steak (grilovaný)?

Hovězí svíčková steak (grilovaný) obsahuje ve 100g porci 198 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí svíčková steak (grilovaný)?

Přibližně 30,7 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 8,3 g tuku.

Shrnutí

Hovězí svíčková steak (grilovaný) obsahuje ve 100g porci 198 kalorií, z toho 30,7 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 8,3 g tuku.