Hovězí svíčková steak (syrový): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Hovězí svíčková steak (syrový) obsahuje ve 100g porci 246 kalorií. Dodá 19,8 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 17,9 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Hovězí svíčková steak (syrový): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	246 kcal	12%
Bílkoviny	19,8 g	40%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	17,9 g	23%
Nasycené tuky	7,2 g	36%
Sodík	50 mg	2%

Hovězí svíčková steak (syrový): výživa a zdraví

Hovězí svíčková steak (syrový) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 19,8 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 33 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 67 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Hovězí svíčková steak (syrový)?

Hovězí svíčková steak (syrový) obsahuje ve 100g porci 246 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Hovězí svíčková steak (syrový)?

Přibližně 19,8 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 17,9 g tuku.

Shrnutí

Hovězí svíčková steak (syrový) obsahuje ve 100g porci 246 kalorií, z toho 19,8 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 17,9 g tuku.