Pečený hovězí vrchní svíčkový řízek: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečený hovězí vrchní svíčkový řízek obsahuje ve 100g porci 239 kalorií. Dodá 26,8 g bílkovin, 1,1 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 14,1 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pečený hovězí vrchní svíčkový řízek: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	239 kcal	12%
Bílkoviny	26,8 g	54%
Sacharidy	1,1 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	14,1 g	18%
Nasycené tuky	4,8 g	24%
Sodík	92 mg	4%

Pečený hovězí vrchní svíčkový řízek: výživa a zdraví

Pečený hovězí vrchní svíčkový řízek může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 26,8 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 45 % z bílkovin, 2 % ze sacharidů a 53 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pečený hovězí vrchní svíčkový řízek?

Pečený hovězí vrchní svíčkový řízek obsahuje ve 100g porci 239 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pečený hovězí vrchní svíčkový řízek?

Přibližně 26,8 g bílkovin na 100 g, dále 1,1 g sacharidů a 14,1 g tuku.

Shrnutí

Pečený hovězí vrchní svíčkový řízek obsahuje ve 100g porci 239 kalorií, z toho 26,8 g bílkovin, 1,1 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 14,1 g tuku.